다이어트 식단 2

닭가슴살 촉촉하게 만드는법! 진짜 최고의 레시피..♡ (feat.쭈야공키친)

와..!! 맛없는 닭가슴살을 이렇게나 맛있게 먹을수있을줄 몰랐습니다. 우선 지금부터 알려드리는 방법은 유튜버 "쭈야공키친"님이 올린 닭가슴살 촉촉하게 만드는법입니다. 여러 유튜버분들이 올리셨지만 누가먼저인지는 모르겠습니다ㅎㅎ 시작합니다~ "쭈야공키친"님은 요리유튜버로 다양한 요리 레시피를 알려주는 유튜브 영상을 주제로 활동하고 있습니다. 촉촉이 닭가슴살로 가장 유명한 분의 유튜브 영상을 기반으로 알려드리고자 합니다! ※준비물: 닭가슴살, 베이킹소다 1. 닭가슴살 준비 저는 하림 IFF 냉동닭가슴살로 준비했는데요, 닭가슴살은 본인 취향대로 준비하시되, 웬만하면 양념이 안배인 기본 닭가슴살로 준비하시는게 좋습니다. *Tip. 유튜버"동면중"님의 운동도우미를 참고하시면 잘 관리되는 안전한 다이어트 식단 구매에..

카테고리 없음 2021.08.31

헬스유튜버 지피티 "닭가슴살 오트밀" 따라하기! 다이어트 강추식단**

안녕하세요! 바디프로필을 찍기위해 요즘 다이어트를 돌입했습니다..! 때는 2020년 하반기 추위와 함께 두터워진 외투와 나의 살들.. 거의 83kg까지 쪄서 올초 시작한 웨이트 트레이닝! 확실히 지금까지 많이 빠지긴 했습니다. 이정도 빼니 더이상 빠지지 않는게 문제였죠. 그래서 헬스 유튜버들의 식단을 섭렵해가던중 찾은 지피티 오트밀!! 이 썸네일은 차마 지나칠수 없었구요,, 그래서 지피티님의 방식대로 만들어 본 닭가슴살 오트밀죽을 만들어보고자 했습니다 모두 쿠팡에서 구매했습니다. 역시 쿠팡에 없는건 없다! 닭가슴살은 "동면중"이라는 영양유튜버가 추천해준 '하림 IFF 심플쿡 냉동 닭가슴살'로 준비했습니다. * 사진 하단에 제품정보 첨부하였으니 참고해주시기바랍니다 :) 그리하여 도착한 준비물들! 퀘이커 오..

카테고리 없음 2021.07.14